Sfaturi Gratis – Cum să înveţi eficient

scris de Raluca Vasiliu în 31 octombrie, 2010

Pentru ca a inceput scoala si trebuie sa inveti, m-am gandit ca o sa iti prinda bine niste sfaturi referitoare la cum poti sa inveti mai eficient. Stiu, de cele mai multe ori strambi din nas cand vine vorba de invatat, dar daca o sa urmezi aceste sfaturi, vei putea sa inveti mult mai bine, mai repede, si cu mai putina bataie de cap. Trebuie sa stii ca nu toate metodele de invatare ti se potrivesc, chiar daca sunt eficiente pentru alte persoane. Metodele cele mai eficiente sunt cele adaptate stilului tau predominant (citeste aici despre cele trei stiluri cognitive: vizual, auditiv sau kinestezic).

Daca nu esti sigur inca, poti completa rapid acest chestionar pentru a afla care este stilul tau cognitiv. Dupa ce vei sti care este stilul predominant, incearca sa pui in aplicare cat mai multe dintre metodele prezentate mai jos. De asemenea poti sa te inspiri si din metodele celorlalte stiluri.

Cum sa inveti daca ai un stil cognitiv vizual

Persoanele care au acest stil de invatare inteleg cel mai bine informatiile atunci cand le vad. Ele isi amintesc ceea ce scriu si citesc si isi pot aminti foarte bine diagrame, titluri de capitole si harti. De asemenea le plac prezentarile si proiectele vizuale.

Sfaturi pentru a invata mai bine:

  • Locul in care inveti este bine sa fie departe de factori care iti pot distrage atentia (ferestra, usa). De asemenea in sala de clasa este bine sa stai in locurile din fata.
  • Este de preferat ca atunci cand inveti sa faci acest lucru singur.
  • In timp ce vorbesti cu cineva, uita-te la el/ea si incearca sa observi daca te aproba sau nu in ceea ce spui.
  • Inainte sa incepi sa memorezi ceva, rasfoieste materialul pe care urmeaza sa-l inveti, uitandu-va mai ales la poze, diagrame, figuri.
  • Notati pe o foaie ce anume trebuie sa invatati, ce sarcina de lucru aveti, si asezati-o undeva la vedere.
  • Va ajuta foarte mult sa utilizati notite, si de asemenea sa notati lucrurile spuse. Cu cat aveti mai multe notite cu atat retineti mai bine.
  • Ideile pe care trebuie sa le retineti le puteti sublinia cu culori, markere, sau le puteti scrie pe cartonase colorate.
  • Construiti-va planuri de lectie sau folositi pe cat posibil diagrame, filme, programe computere, postere, etc. Pe acestea cu siguranta le veti retine in primul rand.

Cum sa inveti daca esti predominant auditiv

Persoanele cu stilul de invatare auditiv isi amintesc mai bine ceea ce aud si ceea ce se spune, spre exemplu sarcinile verbale, instructiunile spuse. Ele inteleg cel mai bine informatiile cand le aud, si prefera discutiile din clasa (scolari) si cele in grupuri mici.

Sfaturi pentru a invata mai bine:

  • Este bine sa inveti in locuri linistite, fara multe zgomote si preferabil fara muzica.
  • Este recomandat sa studiezi cu un prieten/o prietena, cu care sa poti discuta materialul.
  • Reciteste/spune cu voce tare informatiile pe care doresti sa ti le amintesti mai mult timp.
  • Urmareste sa iti prezinti materialul de invatat oral, si fa repetitii cu voce tare pentru  prezentarea ta.
  • Ideal este sa poti inregistra materialul de invatat astfel incat sa il poti auzi de cate ori este nevoie.
  • Inainte sa parcurgi o sarcina de invatare clarifica-ti cu glas tare ce anume va trebui sa stii.
  • Apoi parcurge rapid de la un capat la altul textul, verbalizand titlurile capitolelor sau ideile principale acolo unde apar.
  • Citeste cu voce tare textul care urmeaza a fi memorat. Ai nevoie sa auzi cuvintele pe care le citesti pentru a le intelege mai bine sensul.
  • De asemenea poti face calculele matematice cu voce tare atunci cand este posibil.

Cum sa inveti daca esti tactil-kinestezic

Persoanele cu stilul de invatare tactil-kinestezic isi amintesc ceea ce fac si experientele personale la care au participat miscandu-se sau atingand lucruri. Au o buna memorie a lucrurilor puse in practica, exersate sau aplicate. De asemenea prefera folosirea instrumentelor si le plac lectiile in care sunt implicati activ.

Sfaturi pentru a invata mai bine:

  • Biroul sau banca de scoala nu sunt mereu cele mai bune locuri de invatat. Mai degraba poti folosi spatii confortabile, care sa iti permita o postura relaxata. Se poate folosi muzica pe fundal atata timp cat nu te agita prea tare.
  • In prezenta altora poti fi un factor de distragere a atentiei daca te misti. De aceea este bine ca in pauza sa faci miscari sau exercitii fizice.
  • Pauzele scurte si frecvente te pot ajuta cand trebuie sa inveti materiale lungi.
  • Inainte sa incepi o sarcina de invatare plimba-te si repeta cu voce tare ceea ce ai de invatat.
  • O tehnica de memorare este de a “scrie” ideea principala in minte, tinand ochii inchisi, sau sa scrii cuvintele cu degetul pe banca.
  • Incearca sa identifici emotiile starnite de materialul pe care urmeaza sa il retii. Poti identifica emotiile de ansamblu, sau cele starnite de fiecare paragraf.  Poti folosi si cartonase pe care notezi ideile principale pe care sa le plasezi in diferite locuri din camera.

Dupa ce vei exersa mai multe metode, de la toate cele 3 stiluri cognitive, iti va fi usor sa iti dai seama care dintre ele  se potrivesc cel mai bine stilului tau.

Spor la invatat!

PS. După ce am observat că foarte mulţi tineri ajung la acest articol în perioada examenelor, am vrut să vă vin în ajutor şi am mai publicat un articol pe această temă, pe blogul meu: Cum să înveţi – 3 paşi simpli.

Recomandă:
Articol din categoria
Sfaturi gratis
13 Comentarii
  1. Am facut testul si mi-au iesit 11 puncte Vizual,10 puncte Auditiv si 10 Kinestezic…doar ca momentan stau prost cu memoria vizuala….
    Doamne,dupa 7 examene,la al 8-lea simt ca nu mai pot asimila nimic.Daca iau sub 6 imi pierd brusa si gandul asta ma omoara pt ca am nevoie de ea…Dar simt ca nu mai pot si nu stiu ce /cum sa mai fac sa reusesc sa invat…am o materie inginereasca destul de grea si complexa si e mult de invatat,dar mai am 3 zile la dispozitie…am mai invatat pana acum 30% din materie,dar ce e mai greu….nu merge…HELP!Please!Si multumesc personal pt test!Felicitari pt site!

    • Cred ca deja esti in ultima zi inainte de examen, si de obicei este indicat ca in ultima parte a zilei sa nu mai inveti, pentru ca informatiile sa nu se amestece intre ele. Informatiile nou asimilate au nevoie de un timp in care creierul sa le proceseze si sa le stocheze, macar o jumatate de zi.
      Ce poti face inainte de jumatatea de zi de relaxare este sa citesti cu voce tare principalele titluri si sa spui tot cu voce tare principalele idei. (daca memoria ta vizuala nu e punctul tau forte).
      Succes si spor la examen!

  2. Multumesc frumos Raluca!gata,am luat si examenul ala,s-a terminat tot cosmarul:D Slava Domnuilui!
    Adevarul e ca atunci cand esti stresat e mai greu sa asimiliezi informatii complexe ,la fel si cand esti obosit si am simtit-o pe pielea mea.M-au ajutat si informatiile de pe site si tin sa multumesc cu aceasta ocazie.
    Si cand inveti ceva,nu trebuie sa te gandesti la ceea ce nu ai invatat,sa nu te gandesti ca poate te blochezi in timpul examenului,in general trebuie sa ai o atitudine pozitiva.Pe mine si asta m-a ajutat.

    va multumesc inca o data!
    Felicitari pentru site!

  3. Trevor G permalink

    Multumesc pentru sfaturi.

  4. Deea permalink

    Buna, ma numesc Andreea am si eu nevoie de niste sfaturi, nu reusesc sa ma concentrez si am senzatia ca degeaba invat ptr ca nu retin absolut nimic nu stiu ce sa fac ………mai am ff putin timp pana la corijenta:| plss help!

  5. Buna Deea,
    Imi imaginez ca ai de invatat un mare volum de cunostinte intr-un timp scurt, asa ca iata ce iti recomand:
    – fa sesiuni de invatare de maxim 50 de minute, fara intrerupere, iar apoi ia o pauza de 15 minute, dar in care sa te odihnesti (evita sa te uiti la televizor)
    – citeste mai intai in diagonala toata informatia, pentru ca mai apoi sa o imparti pe bucati, pe care sa le citesti aprofundat, si sa extragi si sa inveti doar ideile principale
    -inainte de a dormi repeta toata materia. chiar daca o sa ti se para ca nu ai retinut mare lucru. Vei vedea ca peste noapte lucrurile se aseaza, si dimineata, cand repeti ce ai invatat cu o seara inainte, ai retinut mai multe.
    Si mai ales nu uita: nu conteaza cat de multe lucruri stii, cat conteaza mai ales sa poti vorbi cat mai mult despre lucrurile pe care le stii! Succes la invatat!

  6. andrea permalink

    buna sunt si eu o eleva care sta prost cu invatatul , si am nevoe de ajutor .
    Cum as putea invata in asa fel in cat sa si retin ceva si sa si pot pune in practica. terog dami si mie un sfat. pt ca am nevoe de o nota de trecere la mate ….

    • Salut Andreea, sfaturile de aici te vor ajuta sa iti imbunatatesti performantele la invatatura, insa nu pot inlocui invatatul in sine, atentia la ore, facutul temelor, etc. Iti recomand sa citesti sfaturile din acest articol, cat si cele de aici -Cum să înveţi – 3 paşi simpli, apoi sa incerci sa le aplici la scoala si acasa, cand iti faci temele.
      Succes!

  7. alexandru permalink

    va recomand o metoda de invatare excelenta !
    http://www.scribd.com/doc/100331693/Metoda-de-Invatare

  8. adrian permalink

    Salut,eu sincer am tot felul de probleme legate de invatat,parca nu pot sa retin nimic.Sunt student la arhitectura,ma asteapta cel mai greu an,cu restante,cu materii lasate in urma si bla bla.Trebuie sa invat despre,istorie,umanitate,psihologie,materiale,desen,pe calculator diferite programe,materiale noi-vechi si metode pt fiecare ,,,ii o mare de cunostiinte pe care trebuie sa le acumulez in timp scurt i-ar eu sunt constient ca imi este foarte greu.Inerc sa-mi fac program de somn,trezit de dimi invatat 4 ore cu pauze mici,apoi o pauza de cateva ore in care fac ceva tot legat de scoala dar intr-o maniera mai relaxanta,iar spre seara dinou 4-5 ore de studiat cum trebuie.Ii foarte obositor,orice distrage atentia,iar cele mai multe materii sunt atat de nefolositoare incat,nu pot sa mi le bag in cap.Deci,scriu aici pt ca…evident I need some help!


Trackbacks & Pingbacks

  1. Tweets that mention Sfaturi Gratis - Cum sa inveti eficient -- Topsy.com
  2. Sfaturi Gratis – Cum sa inveti eficient - Ziarul toateBlogurile.ro
  3. Cum sa înveți - 3 pași simpli

Lasă un comentariu

Observaţie: Este permisă codarea XHTML.